WIKI- cтраница участников проекта Сила в каждый шаг
Содержание
Проект[править]
Сила в каждый шаг
Участники[править]
Данил Г., Иван О., Евгений П.
Проблемный вопрос[править]
Какие упражнения будем выполнять?
Цель исследования[править]
Стремление улучшить свою физическую форму через регулярные тренировки и активные занятия.
Задачи[править]
1. Соблюдать расписания регулярных тренировок. 2. Записывать свои достижения и результаты, чтобы отслеживать улучшения и мотивировать себя. 3. Доказать необходимость физических тренировок для улучшения здоровья.
Гипотеза участников[править]
Если мы будем правильно совмещать питание с физической активностью то улучшим своё общее самочуствие и поддержим свою физическую форму.
Ход работы[править]
| Этапы работы | Детализация |
| 1 Оценка начального уровня
2 Программа тренировок 3 Мониторинг |
1 участие в тестировании текущего уровня физической подготовки, получить и изучить свой план тренировок.
2 фокусирование на выполнении программы тренировок, прохождение запланированных тренировок. 3 обсуждение с тренером. |
Наши результаты[править]
Выводы[править]
Благодарим за помощь в работе своих родителей и друзей - всех, кто принял активное участие в нашем проекте!
